麥小狗的大雜吠: 健康

第一次放血

Thu, 29 May 2008 02:40:05 GMT

我的左踝一直是處於要好不好的狀態，
明明快好了，就是覺得卡卡的，甚至某個動作某個角度，
還會有點刺痛感，這一傷真是傷得久了
(詳見拙文「三貂嶺步道三部曲」)
看了N次的中醫，一直都不會好，
藥也吃了、推拿、貼藥、針灸一一試過，

這次推拿師問了：「要不要試試放血？」

我心想… 反正也一直不會好，如果放血有用，一試也無妨

之後中醫師就拿個口徑還不小的針過來，
在我左踝上刺了大概六、七個洞，
刺了洞還不過癮… 還要弄類似拔罐的小罐子，
把它覆蓋在左踝上，然後血就開始冒出來，
感覺還滿有趣的… 而且放血的過程還要等一段時間，
於是我在無聊之下就拿相機拍下這張圖片

這個是大概時間過了80%左右，最後倒出來的血更多，
我不禁有個疑問：

這個罐子有沒有洗啊？不知道前一個放血的人是誰哪？

剛放血完… 感覺左踝好像緊繃感不見了，

不過，到晚上，就只剩下針孔傷口的痛感，
好像緊繃感又回來了…

人老，真的是恢復力會變差，翻個腳刀就這樣，哎！

第一次照胃鏡

Fri, 28 Mar 2008 06:19:47 GMT

繼N年前到某醫院做下消化道X光，
我的小菊花的貞操獻給了那粗壯的小護士後，

上個月去做了鼻腔內視鏡…連鼻孔的貞操也失去了…

今天因為胃食道逆流的問題久而不瘉，
到榮總做了胃內視鏡… 這下我身上的洞沒一個地方是在室的了…

照胃鏡還真不是件舒服的體驗，不過榮總的檢驗人員頗專業，
至少不會讓我覺得像一塊豬肉任人宰割，

此次照胃鏡，有心得如下：

一、不管是馬偕還是長庚還是榮總，
醫院愈開愈大間、愈開愈豪華，

病人愈是愈治愈多，愈治病愈重，

到底是台灣人愈來愈會生病，
還是這些醫生其實並不想把病人治好？
（這樣好像太陰謀論了）

二、照胃鏡的過程是：

1、在手的上臂打針（減緩腸胃蠕動），這部份倒不痛，
不過針的size還滿大支的

2、噴胃藥及麻藥
（噴完之後覺得從喉嚨一路麻到嘴脣，大概把舌頭啃下肚也沒感覺）

3、等了一段時間之後… 進到一間小房間，
   護士非常體貼，給我幾張衛生紙，擦口水用
（不過我倒是沒流口水，十二小時前就不能喝水了，哪來的口水哪！）
   醫生拿著一組管子，看起來很像外星人用的，
   然後就把這支管子從嘴裡插進去，附帶一提，
   嘴巴還要咬著一個塑膠物品，讓管子不會被你的嘴巴咬斷，
（這部份讓我想到某些日本產的愛情動作片情節 XD）
隨著管子從嘴巴一路下去到胃，即使是有麻藥，
仍然是覺得滿奇怪的… 其實心理上的怪異感大於生理上的不舒服，
難怪有的人會覺得照胃鏡很可怕…不過隨著那支東西在我胃裡攪來攪去，
我反而覺得自己像是隻肥豬，這隻管子是在測試我的肉質如何，
還有多久才能宰來當豬排，忽然有種想笑的感覺（是快瘋了嗎？）

護士還跟我說：第一次做嗎？放輕鬆哦，不要緊張哦！
我是不緊張… 只是有點餓… 做完之後馬上有人一直打電話給我，
用含著滷蛋的聲音跟對方說了一堆… 很怕咬到舌頭，
照完胃鏡還要一個小時左右麻藥才能消褪，
才能吃、喝東西

惟一的感想就是：好餓哪！

== 延伸閱讀 ==

網路上還滿多人寫照胃鏡經驗的…

‧玫子上醫院照胃鏡
http://chiamei.4dwebhosting.com/maychan1/life.htm

又發現… 她還照了第二次… 這個有意思…

‧玫子的第二次照胃鏡經驗談
http://chiamei.4dwebhosting.com/maychan1/other/second.html

比起其他人的嚴重程度… 我的照胃鏡經驗似乎太沒刺激感…

‧今天照胃鏡差點死掉
http://verywed.com/forum/read.php?f=5&i=695606&t=695606

我的感覺比較像這個：

‧照胃鏡 by 好手
http://blog.onlyone.idv.tw/749.htm

我的減肥心得

Mon, 12 Jun 2006 14:31:48 GMT

要說減肥，應該先說怎麼變肥的
以前（八年前）我常常自傲怎麼吃都吃不胖，
還常常說自己可能是瘦的體質，不會發福，
那時候只要一餐少吃個半碗飯，一兩天下來就能瘦個一公斤，
所以，愛美食的我常常不必節制的滿足自己的食慾，
不過，忽然在某段時間，似乎是體質改變了，
或者是因為受訓養成了吃宵夜的習慣，
體重不知不覺從65公斤左右的低檔區，慢慢攀升到72公斤左右，
到外勤工作之後，因為要「培養感情」，
輸入了大量的酒精+宵夜、輸出了宿醉跟發福，
忽然我的體重直奔漲停板，最多曾到86公斤，
這是大學時代難以想像的數字，照我以前的想法，
只有豬會有這樣的體重，沒想到，我竟成了那隻豬。
變成豬以後，爬樓梯比較會喘，照鏡子有雙下巴
洗澡的時候發現前後晃盪的問題更加嚴重，

蹲著撇條的時候，發現肚皮的「層數」多了好幾層，
最明顯的是，彎腰的時候會覺得後面有一大塊東西卡住，
於是曾有一段時間很努力想減肥，用盡方法，
包括買了仰臥起坐板，每天強迫自己做一百下仰臥起坐，
一星期跑二到四次操場，每次3000到5000公尺，
一有空就爬爬觀音山的硬漢嶺，或是找步道來走，
當然，節食也是要的，每次吃飯不超過半碗，
過了晚上八點就不吃東西

有效嗎？當然沒有！一公斤也沒減...

現在，我已經低於75公斤超過一個月了，
根據我毒舌老婆的說法，保持一個月沒有再復胖，
才算是真的瘦了，沒錯，我真的瘦了，這是真的！！
後來檢討了一下自己的減肥失敗原因，
其實說穿了就是不能持之以衡，因為選的方式都不是自己有興趣的，
只是因為想減肥而運動，雖然有足夠的運動量，
但因為工作及惰性發作的緣故就沒有每天連貫下去，
並不是自動自發的想要運動（我本來就不是愛運動的人）
最後，是羽球救了我，這個運動既不無聊、運動量又大，
實在是減肥的好運動，並且有一群也喜歡打羽球的同好，
每次一打就是兩三個小時以上，過癮又有趣，
不知不覺，大家的技巧愈來愈好、體重也愈來愈輕，
真是一舉數得哪！

找一個你喜歡又有運動量的運動，
（能讓你心跳持續高速運轉，汗如雨下的）
持之以衡的做，減肥不難的

現在比較難的是怎麼不復胖 =.=;

還有，據我親愛的老婆說，我現在也沒變瘦，
是相對不那麼胖而已，標準體重是68公斤 @@

快長針眼了

Mon, 06 Feb 2006 15:03:21 GMT

記得小時候要是長針眼，
就會有人用很不屑的眼神看著你，
好像你去偷看了誰洗澡一樣，
長大以後知道即使沒看人洗澡，還是一樣會得針眼的
從大年初一上到現在，上了一堆的深夜勤，
終於右眼角有發炎刺痛的感覺，
近日將出遊，為了不掃遊興，
特地跑去眼科看醫生，醫生說這是因為熬夜造成的，
叫我晚上別亂跑好好睡覺，
唉，余豈好不眠哉，余不得已也！

啥是針眼？